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ダンベル。

うちのVo小池さん、とうとう念願のケンコウ器具を購入!

私は9月30日に、ダンベル↓
20061002222416.jpg

と、
握り挟み↓
20061002222427.jpg

を買い、
腹筋クッションや腹筋マット↓
20061002222444.jpg


あとは、足を動かせる小さな機械↓
20061002222435.jpg

も買い、暇な時や夜のトレーニングにも最適になりました。
私は、クラブとか世話人さんのお手伝いで忙しかったり、歌練習とか夜の外食があったときはトレーニングしない日もあるんやけど、
暇な時とか、寝る前にトレーニングをする日を考えてやろうと思ってます。
毎日トレーニングをするときもあれば、時々するときもあり、自分で段取りを考えてやりたいです。(Vo.小池千鶴子)

らしいです。
あれこわーい!
えらいいっぺんにぎょーさん買うたもんやしてぇ。せやけど小池さんやったら3日坊主とちごてホンマに毎日筋トレしそうちゃいます?
さっそく明日、どんなメニューを組んだんか聞いてみーよぉっとー!(key.リトルN on伊賀弁)


| ちょい日記 | 22:39 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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